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英文全名:NF element 簡稱NFE 特指腦力能單獨對社會競爭力產生影響的最小元素。為方便記憶和理解,腦力元素都用日常用語作6度影院高清影視為名稱標簽,但日常用語標簽并不能完整,準確的描述該腦力元素.常被簡稱為“腦力”,如“遠見”。

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科學家告訴我們笑有益健康;它可以促進體內釋放內啡肽及其它有積極力量的化學物質。事實上我并不需要科學家來告訴我們笑會帶來良好感覺。

我是寫日記來捕捉思考和想法的忠實擁護者。為自己寫作肯定有巨大價值。我不斷的發現,在寫些需要閱讀的東西時我的大腦被很好地激活了。寫作的最大益處就是它可以擴充你的腦容量。找到為讀而寫的方式,比如寫些給你的朋友閱讀的東西,寫些自己童年的故事,開一閃閃電影院個自己的博客,無論哪種方式,為讀而寫吧!

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研究顯示,有充足體力活動的人們能獲得更好的大腦。薩克生物研究學院(La Jolla,Calif)的科學家發現無論何時檢測在活動輪上奔跑的成年老鼠都會發現它們海馬區(大腦的一個區域,涉及學習和記憶)的細胞比那些只是坐著不動、整天在網絡聊天室談論指環王的那些老鼠新增了一倍。研究人員不確定為什么更多活躍的嚙齒類動物的大腦高清影視反映了這種情況,但有可能是運動的自愿性使運動者的緊張情緒更低,因而對運動者而言更為有益。這可能意味著從運動中找尋樂趣、而不是僅僅強迫自己去做它可能使你變得更聰明- 也更快樂。

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閃閃電影院讓你的大腦細胞活躍起來并不只是物理運動。就像那些出租車司機和玩兒鋼琴的人,你可以通過使用大腦里各種各樣的區域來建立它們。杜克大學神經生物學教授羅倫斯·C·凱茲,也是《讓你大腦New一下》(Keep Your Brain Alive)的合著者,找到使用大腦退化部分的簡單途徑不僅有助于維護神經細胞,也有助于細胞上的樹突和軸突接收傳遞信息。凱茲說就像一次新的舉重練習幫助建立未充分使用的肌肉,用新奇的方式思考和觀察世界有助于改善大腦不活躍部分的功能。

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126期二肖中特